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パスタレシピ|作り方と材料・コツ

パスタのレシピをまとめました。ゆで湯の塩加減とゆで時間、トマトソースの作り方、麺とソースを合わせる手順、余ったときの温め直しまで載せています。

25分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

スパゲッティ180g
2000ml
塩(ゆで用)大さじ1
トマト缶400g
にんにく 薄切り10g
オリーブ油大さじ2
玉ねぎ みじん切り80g
塩(ソース用)小さじ1/3
こしょう少々
バジル少々
粉チーズ大さじ2

作り方

  1. 鍋に水2Lを入れて強火で沸かし、塩大さじ1を加える。沸くまで約8分。
  2. フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で3分かけて香りを出す。💡 色づいたら火から外します。
  3. 玉ねぎを加え、中火で4分、透き通るまで炒める。
  4. トマト缶を入れ、木べらでつぶしながら中火で8分煮つめる。
  5. 同時にパスタを入れ、表示より1分短く中火でゆでる。
  6. ゆで汁大さじ3をソースに加え、湯をきった麺を入れて中火で1分あえる。
  7. 塩こしょうで味を調え、火を止めてバジルと粉チーズをふる。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵ソースのみ密閉容器で冷蔵3日が目安です。
冷凍ソースは小分けにして冷凍で約1か月が目安です。
温め直しソースは小鍋の弱火で5分温めます。麺はゆでたてが向きます。

アレンジ

小麦のパスタは炭水化物が中心です。チーズを増やすと脂質と塩分が増えます。

よくある質問

Q. ゆで汁を捨ててしまいました。
A. 湯を大さじ3ほど足せば代用できます。塩気が薄くなる分、仕上げの塩をひとつまみ加えて調えます。
Q. 麺同士がくっつきます。
A. 湯の量が少ないか、入れた直後に混ぜていないことが多いです。たっぷりの湯で、最初の30秒はほぐし続けます。
Q. ソースが酸っぱく感じます。
A. 煮つめ方が足りないことが多いです。弱火で3分ほど追加で煮るか、砂糖をひとつまみ加えて角を取ります。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項