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蟹ラーメンレシピ|作り方と材料・コツ

蟹ラーメンの作り方をまとめました。かにの身と殻の使い分け、うま味を引き出すスープの取り方、麺と具の合わせ方、失敗しやすい点と保存まで順を追って説明します。

45分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

ゆでずわいがにの脚 殻ごと使う200g
中華麺2玉
900ml
大さじ2
しょうが 薄切り1かけ
長ねぎの青い部分1本分
鶏がらスープの素小さじ2
小さじ1
しょうゆ小さじ2
白菜 そぎ切り150g
ごま油大さじ1
小ねぎ 小口切り適量

作り方

  1. かにの脚をキッチンばさみで殻に沿って切り開き、身と殻に分けておく💡 殻の内側に残る身もこそげ取ると無駄がありません
  2. 鍋にごま油を入れて中火で熱し、殻としょうが、ねぎの青い部分を3分炒める💡 殻が香ばしくなるまで炒めるとスープの香りが立ちます
  3. 水と酒を加えて弱めの中火で15分煮出し、細かい網でこして殻を取り除く
  4. こしたスープを鍋に戻し、鶏がらスープの素と塩、しょうゆを加えて中火で2分温める
  5. 白菜を加えて中火で3分煮て、しんなりしたら弱火にして味を見る
  6. 別鍋の湯で麺を袋の表示どおり中火でゆで、湯を切ってどんぶりに入れる
  7. 熱いスープと白菜を注ぎ、かにの身と小ねぎをのせ、ごま油を数滴たらす

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵スープは粗熱を取って密閉容器に移し、冷蔵で2日が目安です
冷凍スープのみ小分けにして冷凍で3週間。かにの身は冷凍すると水っぽくなります
温め直しスープを鍋で中火3分温め、麺は食べる直前にゆでて合わせます

アレンジ

かにのたんぱく質と小麦の炭水化物を含み、一人分は500kcal前後が目安です。

よくある質問

Q. かに缶でも作れますか
A. 作れますが殻がないため香りは弱くなります。缶汁をスープに加え、ごま油を少し増やすと風味を補えます。
Q. 冷凍のかにを使うときの注意はありますか
A. 冷蔵庫で半日かけて解凍し、水気を拭いてから使います。急いで水につけると身がゆるんで甘みが抜けます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項