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シューアイスレシピ|作り方と材料・コツ

シューアイスの作り方をまとめました。焼いたシュー生地を冷ましてから半分に切り、アイスをはさむだけです。生地の膨らませ方、冷凍保存の目安、食べるときの置き時間まで説明します。

100分調理時間の目安
6個分分量
ふつう難しさ

材料(6個分)

薄力粉 ふるっておく60g
無塩バター 1cm角に切る45g
60g
牛乳40g
小さじ4分の1
砂糖小さじ1
溶いて少しずつ加える2個(約100g)
バニラアイス 市販のもので可400g
粉糖 仕上げ用小さじ2

作り方

  1. 鍋に水と牛乳、バター、塩、砂糖を入れ、中火で1分ほど、ふつふつと沸くまで温める。
  2. 火を止めて薄力粉を一度に加え、弱火にもどして1分練り、鍋底に薄い膜が張るまで混ぜる。
  3. 火から下ろして溶き卵を4回に分けて加え、木べらから逆三角形に落ちる固さにする。💡 卵は全部使い切らなくてかまいません。固さで判断します。
  4. 天板に直径5cmに絞り、霧吹きで軽く水をかけて200度で15分焼く。
  5. 180度に下げて15分焼き、扉を開けずに庫内で5分置いてから網に移す。💡 早く出すとしぼみます。焼き色がしっかりつくまで待ちます。
  6. 常温で40分ほど完全に冷まし、横半分に切ってアイスを大さじ2ずつはさむ。
  7. 冷凍庫で1時間固め、食べる5分前に出して粉糖をふる。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵には向きません。作ったらそのまま冷凍庫へ入れてください。
冷凍1個ずつラップで包み、密閉袋に入れて冷凍で2週間が目安です。
温め直し温め直しはしません。食べる5〜10分前に冷凍庫から出して置くと切りやすくなります。

アレンジ

1個あたりおよそ230kcalが目安です。

よくある質問

Q. 市販のシュー生地でも作れますか。
A. 作れます。冷凍のシュー皮を使う場合は表示どおりに解凍し、水気を拭いてからアイスをはさんでください。
Q. 生地がしぼんでしまいます。
A. 焼き時間が短いことが多い原因です。しっかり色づくまで焼き、扉を開けずに庫内で5分置いてから出してください。
Q. 作りおきできますか。
A. 冷凍で2週間が目安です。においが移りやすいので、1個ずつ包んで密閉袋に入れてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項