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リゾットレシピ|作り方と材料・コツ

リゾットレシピを探している方へ。米を洗わずに炒め、温かいスープを少しずつ加える基本の作り方と、きのこやトマトのアレンジ、失敗しやすい水加減のコツまでまとめました。

30分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

洗わずに使います150g
玉ねぎ みじん切り60g
マッシュルーム 薄切り80g
オリーブ油大さじ1
白ワイン なければ水で代用大さじ2
700ml
顆粒コンソメ小さじ2
バター20g
粉チーズ20g
小さじ3分の1
こしょう少々

作り方

  1. 鍋に湯700mlと顆粒コンソメを入れ、弱火で温めた状態を最後まで保ちます。💡 冷たいスープを足すと芯が残ります。
  2. フライパンにオリーブ油を熱し、中火で玉ねぎを3分、透き通るまで炒めます。
  3. 米を洗わずに加え、中火で2分、粒が油をまとって縁が白くなるまで炒めます。
  4. 白ワインを加え、中火のまま1分ほど煮立てて水分を飛ばします。
  5. 温めたスープをお玉1杯ずつ加え、弱めの中火で混ぜながら15分煮ます。💡 表面の水分が引いたら次の1杯を足します。
  6. マッシュルームを加え、弱火で3分煮て、塩とこしょうで味を調えます。
  7. 火を止めてバターと粉チーズを混ぜ、1分ほどなじませてから器に盛ります。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵粗熱を取り、密閉容器に入れて冷蔵で2日が目安です。
冷凍1食分ずつ平らにして冷凍し、2週間ほどで食べ切るのが目安です。
温め直し牛乳か湯を大さじ2加え、電子レンジ600Wで2分温めてから混ぜます。

アレンジ

米と乳製品を合わせた一皿で、炭水化物とたんぱく質を含みます。

よくある質問

Q. 米を洗ってはいけませんか。
A. 洗うと表面のでんぷんが流れ、とろみが出にくくなります。気になる場合はさっと洗い、水気をよく切ってから炒めてください。
Q. 芯が残ってしまいました。
A. スープが冷たいか、火が弱すぎることが多いです。温かいスープを足し、弱めの中火で3〜5分ほど煮足してください。
Q. 生米ではなくご飯でも作れますか。
A. 作れます。冷やご飯を使い、スープを少なめにして10分ほど煮ます。とろみは弱めですが手早く仕上がります。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項