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ピリ辛きゅうりレシピ|作り方と材料・コツ

ピリ辛きゅうりの作り方です。きゅうりの下処理と塩もみ、水気の切り方、ごま油とラー油の合わせ方、辛さの調整、作り置きの保存の目安とアレンジまでまとめました。

15分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

きゅうり2本(約200g)
小さじ1/2
ごま油大さじ1
醤油小さじ2
小さじ1
砂糖小さじ1/2
ラー油 辛さは好みで小さじ1/2
おろしにんにく小さじ1/4
白いりごま小さじ1

作り方

  1. きゅうりを麺棒などで軽くたたき、食べやすい大きさに手で割る。約2分。
  2. 塩をふって全体を混ぜ、10分おく。火は使わない工程です。💡 たたくと味がよく入ります。
  3. 出てきた水気を手でしっかり絞る。ここを丁寧に行う。
  4. ボウルで醤油、酢、砂糖、にんにく、ラー油を30秒混ぜ合わせる。
  5. きゅうりを加えて和え、ごま油を回しかけてさらに30秒混ぜる。
  6. 冷蔵庫で15分冷やし、白ごまをふって器に盛る。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵で2〜3日。汁ごと保存容器に入れます。
冷凍食感が失われるため冷凍は向きません。
温め直し冷たいままいただきます。温め直しはしません。

アレンジ

きゅうりは水分が多く、カリウムを含みます。

よくある質問

Q. 辛くしすぎました。
A. ごま油を小さじ1、砂糖をひとつまみ足すと和らぎます。きゅうりを1本追加して量を増やす方法もあります。
Q. 包丁で切ってもよいですか。
A. 乱切りでも作れます。たたくより味の入りが遅いので、和えたあと30分ほど冷蔵庫でなじませます。
Q. お酒のつまみにするには。
A. にんにくを増やし、ラー油を小さじ1にすると濃いめになります。刻んだ搾菜を加えても合います。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項