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すき焼きのたれで作る肉じゃがレシピ|作り方と材料・コツ

すき焼きのたれで作る肉じゃがは、しょうゆやみりんを計らずに味が決まる作り方です。たれと水の割合、煮る時間の目安、余ったたれの使い道までまとめました。

35分調理時間の目安
3〜4人分分量
かんたん難しさ

材料(3〜4人分)

牛切り落とし肉 豚こま切れでも作れます200g
じゃがいも450g(中3個)
玉ねぎ200g(1個)
にんじん100g(1/2本)
しらたき150g
サラダ油大さじ1
すき焼きのたれ120ml
300ml
砂糖 甘みが足りないときだけ小さじ1
絹さや 彩り用6枚

作り方

  1. じゃがいもは4等分、にんじんは乱切り、玉ねぎはくし形に切ります。しらたきは下ゆでして食べやすく切ります。
  2. 鍋に油を入れ中火で1分温め、牛肉を入れて2分、色が変わるまで炒めます。
  3. 玉ねぎとにんじんを加えて中火で2分、じゃがいもを入れてさらに1分炒めます。
  4. たれ120mlと水300mlを注ぎ、しらたきを加えて中火で沸かし、アクを取ります。
  5. 落としぶたをして弱めの中火で15分、じゃがいもに竹串がすっと通るまで煮ます。💡 途中で混ぜるといもが崩れるので、鍋を揺する程度にします。
  6. 落としぶたを外し、中火で3〜5分煮汁を煮詰めます。仕上げに絹さやを入れ1分煮ます。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵冷蔵で3日。汁ごと保存容器に入れます。
冷凍じゃがいもがぼそつくため向きません。冷凍するならじゃがいもを潰してから。
温め直し鍋に入れ弱めの中火で5分、または電子レンジで3分温めます。

アレンジ

牛肉のたんぱく質と、じゃがいもの炭水化物を含みます。

よくある質問

Q. たれの甘さは商品で違いますか。
A. 違います。甘めのものは水を350mlに増やし、辛口寄りなら砂糖小さじ1を足して調整するのが目安です。
Q. だしは入れなくてよいですか。
A. たれにだしが含まれていることが多いので不要です。物足りなければ削り節をひとつまみ加えます。
Q. じゃがいもが崩れます。
A. 煮すぎか、混ぜすぎが原因です。男爵より煮崩れしにくい品種を選び、竹串が通ったらすぐ火を弱めます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項