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豚バラ白菜レシピ|作り方と材料・コツ

豚バラ白菜の作り方をまとめました。重ねて蒸し煮にする手順、水を足しすぎないコツ、だしとポン酢の使い分け、鍋一つで作る流れと保存の目安まで紹介します。

25分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

白菜 葉と芯に分ける1/4個(500g)
豚バラ薄切り肉200g
100ml
大さじ2
顆粒だし小さじ1
しょうゆ大さじ1
小さじ1/4
しょうがの薄切り2枚
ポン酢しょうゆ つけだれ大さじ3
小ねぎ 小口切り10g

作り方

  1. 火にかける前に白菜を4cm幅に切り、芯と葉に分けておく。豚肉は10cm長さに切る。
  2. 鍋に白菜の芯、豚肉、葉の順に重ね、これを2〜3段繰り返す。💡 芯を下にすると火の通りがそろいます。
  3. 水、酒、顆粒だし、しょうが、塩を加え、ふたをして中火で5分加熱する。
  4. 蒸気が出たら弱めの中火に落とし、12分蒸し煮にする。途中でふたを開けない。
  5. ふたを取り、肉の赤みが完全に消えて中心まで火が通ったことを確かめ、しょうゆを回し入れて2分煮る。
  6. 火を止めて小ねぎを散らし、ポン酢を添える。汁ごと器に取り分ける。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵汁ごと密閉容器に入れて冷蔵2〜3日が目安です。
冷凍白菜の食感は変わりますが、汁ごと小分けで冷凍3週間ほど。
温め直し小鍋の弱火で5分。電子レンジなら600Wで3分、途中で一度混ぜます。

アレンジ

豚肉はたんぱく質と脂質を、白菜は水分と食物繊維を含みます。

よくある質問

Q. 水を入れなくても作れますか。
A. 白菜の水分だけでも作れますが、焦げやすくなります。水50〜100mlを入れて弱めの中火を保つほうが安心です。
Q. フライパンでもできますか。
A. できます。ふたのできる深めのフライパンに同じ順で重ね、中火5分、弱めの中火12分が目安です。
Q. 味が薄いときは。
A. しょうゆを小さじ1ずつ足すか、食べるときにポン酢を添えます。塩気を強くしすぎないよう少量ずつ調整します。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項