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のしいかの選び方と楽しみ方

のしいかは、いかを開いて伸ばし、乾かして味付けした干物のおつまみです。よくある商品タイプ、選び方の目安、あぶり方や料理への使い方と保存のしかたをまとめました。

のしいかとは

のしいかは、いかの身を薄く伸ばして乾燥させ、甘みや塩気を付けた加工品です。そのまま裂いて食べられるほか、軽くあぶると香りが立ち、料理の具材としても使えます。

よくある商品の種類

選び方

おいしく楽しむコツ

保存

開封後は密閉して冷蔵庫に入れ、1〜2週間を目安に食べきります。長く置く場合は冷凍もできます。

よくある質問

Q. 固いときはどうしますか。
A. 軽くあぶるか、日本酒を少し霧吹きしてから電子レンジで10秒ほど温めると柔らかくなります。温めすぎると縮むので短時間で。
Q. そのまま食べられますか。
A. 加熱調理済みの製品がほとんどで、そのまま食べられます。表示を確かめ、加熱が必要と書かれていればあぶってから食べます。
Q. 料理に使えますか。
A. 刻んで炊き込みご飯、和え物、きんぴらに加えると、だしと塩気が出ます。塩分があるので調味料は控えめにします。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項