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みたらし団子レシピ|作り方と材料・コツ

みたらし団子の作り方をまとめました。上新粉と白玉粉を合わせた生地の配合、ゆで時間、たれのとろみの付け方を紹介します。焼き目のつけ方と保存方法も合わせて説明します。

40分調理時間の目安
4本分(約16個)分量
ふつう難しさ

材料(4本分(約16個))

上新粉100g
白玉粉50g
砂糖 生地用大さじ1
ぬるま湯 様子を見て加減120ml前後
しょうゆ たれ用大さじ2
砂糖 たれ用大さじ4
みりん たれ用大さじ1
たれ用100ml
片栗粉 たれ用大さじ1
竹串4本

作り方

  1. ボウルに上新粉、白玉粉、砂糖を入れ、ぬるま湯を少しずつ加えて混ぜます。💡 耳たぶくらいのかたさが目安です。
  2. なめらかになるまで5分こね、16等分して丸めます。
  3. 鍋に湯を沸かし、中火で団子を入れて浮いてから3分ゆでます。
  4. 冷水に取って冷まし、水気を切って竹串に4個ずつ刺します。
  5. フライパンを中火で熱し、油をひかず片面2分ずつ焼き目をつけます。💡 焼くと香ばしさが出ます。
  6. 小鍋にたれの材料をすべて入れ、混ぜながら中火で3分、とろみがつくまで加熱します。
  7. 団子にたれをかけて仕上げます。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵団子とたれを分け、冷蔵で1〜2日が目安です。団子はかたくなります。
冷凍ゆでた団子を1本ずつ包み、冷凍で2〜3週間。たれは別に保存します。
温め直し凍ったまま熱湯で2分ゆでるか、電子レンジ600Wで30秒温めます。

アレンジ

米の粉と砂糖が主な材料で、炭水化物が中心です。

よくある質問

Q. 上新粉だけで作れますか。
A. 作れますが歯ごたえがしっかりします。その場合は熱湯でこね、蒸してからつくと、なめらかになります。
Q. たれがゆるいときは。
A. 片栗粉小さじ1を同量の水で溶いて加え、弱火で1分加熱してください。冷めるとさらにとろみが増します。
Q. 団子がかたくなったら。
A. 熱湯に30秒ほどくぐらせるとやわらかさが戻ります。電子レンジなら水を少しふって10秒ずつ様子を見てください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項