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カレードリアレシピ|作り方と材料・コツ

カレードリアのレシピです。残ったカレーとご飯で作れる基本の作り方を中心に、ホワイトソースの簡単な代わり、焼き時間の目安、冷凍と温め直しのコツまでまとめました。

30分調理時間の目安
2人分分量
かんたん難しさ

材料(2人分)

温かいご飯300g
カレー 前日の残りでよい300g
牛乳200ml
バター15g
小麦粉大さじ1と1/2
小さじ1/4
こしょう少々
溶けるチーズ60g
パン粉大さじ2
パセリ 仕上げ用少々

作り方

  1. 小鍋にバターを入れ弱火で30秒溶かし、小麦粉を加えて1分炒める。
  2. 牛乳を3回に分けて加え、そのつど混ぜて弱めの中火で3分煮てとろみをつける。💡 だまになったら火を止めて混ぜます
  3. 塩とこしょうで味をととのえ、ホワイトソースを作る。
  4. カレーを小鍋に入れ中火で3分温め、中心まで熱くする。
  5. 耐熱皿にご飯を平らに広げ、カレー、ホワイトソースの順に重ねる。
  6. チーズとパン粉を散らし、トースターまたは220℃のオーブンで10〜12分焼く。
  7. 表面に焼き色がついたら取り出し、パセリを散らして2分おく。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵焼く前の状態で冷蔵2日、焼いたあとは冷蔵1〜2日が目安。
冷凍焼く前に皿ごとラップで包んで2〜3週間が目安。
温め直し冷蔵は600Wで2分温めてからトースターで5分。冷凍は冷蔵庫で解凍してから同様に焼きます。

アレンジ

牛乳とチーズを使うため、カルシウムとたんぱく質を含みます。

よくある質問

Q. ホワイトソースなしでも作れますか。
A. 作れます。カレーの上にチーズをのせて焼くだけでも成立します。牛乳大さじ2をカレーに混ぜると、口当たりがやわらかくなります。
Q. トースターとオーブンのどちらがいいですか。
A. どちらでも作れます。トースターは表面が早く色づくので、焦げそうならアルミホイルをかぶせて残り時間を焼いてください。
Q. 何日前のカレーまで使えますか。
A. 冷蔵で2日以内が目安です。使う前に鍋で中火3分ほど加熱し、中心まで熱くしてから重ねてください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項