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牛すじカレーレシピ|作り方と材料・コツ

牛すじカレーは、下ゆでした牛すじをじっくり煮込んで、とろりとした食感とコクを出すカレーです。下処理のやり方、煮込み時間の目安、作り置きと冷凍の保存方法までまとめました。

150分調理時間の目安
4人分分量
手間あり難しさ

材料(4人分)

牛すじ肉500g
玉ねぎ 薄切り2個(約400g)
にんじん 乱切り1本(約150g)
じゃがいも 四つ割り2個(約300g)
しょうが 薄切り1かけ(約10g)
長ねぎの青い部分 下ゆで用1本分
カレールウ100g
1200ml
サラダ油大さじ1
しょうゆ大さじ1
はちみつ 好みで小さじ2

作り方

  1. 牛すじは水から入れ、強火で沸騰させて5分ゆでる。ざるに上げ、流水で脂とアクを洗う。💡 この下ゆででにおいがかなり抜けます。
  2. 鍋に牛すじ、かぶるくらいの水、しょうが、ねぎの青い部分を入れ、沸いたら弱火で90分ゆでる。竹串がすっと通るまで。
  3. 牛すじを取り出して一口大に切る。ゆで汁は500mlほど取り分け、脂をすくっておく。
  4. 別の鍋に油を熱し、中火で玉ねぎを8分ほど、あめ色になるまで炒める。
  5. 牛すじ、にんじん、じゃがいも、ゆで汁と水を合わせて1200mlを加え、沸いたら弱火で20分煮る。
  6. いったん火を止めてルウを溶かし、弱火で10分、時々混ぜながら煮る。中心まで熱くなればしょうゆとはちみつで味を調える。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵粗熱を取り、密閉容器で冷蔵3日ほどが目安です。じゃがいもは食感が変わります。
冷凍じゃがいもを除いて小分けにし、冷凍用袋で約1か月が目安です。
温め直し鍋に移し、水を少し足して弱火で7分、中心まで熱くなるまで温めます。

アレンジ

牛すじはたんぱく質を含み、ゆでこぼすと脂質の量を調整しやすくなります。

よくある質問

Q. 圧力鍋なら何分ですか。
A. 下ゆで後、加圧15〜20分が目安です。圧力が下がってから竹串を刺し、かたければ弱火で追加で煮てください。
Q. 牛すじのにおいが気になります。
A. 下ゆでを2回行い、しょうがとねぎの青い部分を一緒に煮ると和らぎます。ゆで汁の脂もすくってください。
Q. 翌日のほうがおいしいですか。
A. 冷める間に味が入るため、翌日は落ち着いた味になります。温め直しは中心まで熱くなるまで行ってください。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項