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豚バラ大根レシピ|作り方と材料・コツ

豚バラ大根レシピをお探しの方へ。大根の切り方と下ゆで、豚バラ肉に中まで火を通す手順、味の配合と煮る時間、冷まして味をしみさせるコツ、保存までまとめました。

40分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

豚バラ薄切り肉200g
大根500g
300ml
しょうゆ大さじ2.5
みりん大さじ2
砂糖大さじ1
大さじ2
しょうが 薄切り1片
ごま油小さじ2
小ねぎ少々

作り方

  1. 大根は皮をむいて1.5cm厚のいちょう切りにします。豚肉は5cm幅に切ります。
  2. 鍋にごま油を熱し、豚肉を中火で4分、色が変わるまで炒めます。
  3. 大根を加え、中火で3分、表面が透き通るまで炒め合わせます。💡 先に炒めると味がしみやすくなります。
  4. 水としょうがを入れて強火で煮立て、浮いたアクを2分ほどかけて取ります。
  5. 調味料を加え、落とし蓋をして弱火で20分煮ます。
  6. 竹串が大根にすっと通り、肉に赤みがないか確かめます。残れば弱火で5分追加します。
  7. 落とし蓋を外し、中火で3分煮詰めて汁を半分に減らします。
  8. 火を止めて10分おき、味をなじませてから小ねぎを散らします。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵煮汁ごと保存容器に入れて冷蔵3日が目安です。
冷凍煮汁ごと小分けにして冷凍3週間ほど。
温め直し鍋に移して弱火で5分、中心まで温まるまで温め直します。

アレンジ

豚バラ肉の分だけ脂質が多く、大根は水分と食物繊維を含みます。

よくある質問

Q. 大根の下ゆでは必要ですか。
A. 先に炒めてから煮る手順なので、下ゆでなしでも大丈夫です。えぐみが気になる場合は、電子レンジ600Wで5分加熱してから使います。
Q. 脂っぽくなります。
A. 炒めたあと余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。冷蔵で一晩おき、固まった脂を取り除く方法もあります。
Q. 味がしみません。
A. 煮たあと火を止めて10分以上おきます。冷める間に味が入るので、翌日のほうがしみています。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項