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義理チョコの基本|知っておきたいポイント

義理チョコとはどんな習慣かをまとめました。言葉の成り立ちや金額の目安、職場での扱いの変化、贈るときと受け取ったときの考え方を、押しつけにならない形で整理しています。

概要

義理チョコは、二月十四日に職場の同僚や知人へ、日ごろの礼として渡す小さなチョコレートを指す言い方です。恋愛感情を伴う贈り物と区別するために使われ、昭和の終わりごろから広まりました。金額は一人あたり数百円程度とされ、個包装の詰め合わせを分ける形がよく見られます。近年は職場での贈答を取りやめる例もあり、扱いは会社や地域によって差があります。

ポイント

具体例

実践のコツ

よくある質問

Q. 義理チョコの金額はどのくらいが目安ですか。
A. 一人あたり数百円から千円程度が目安とされています。人数が多い場合は詰め合わせを分ける形が現実的です。
Q. 返礼は必要ですか。
A. 三月に返す習慣が残っていますが、必須ではありません。受け取ったときに礼を伝えるだけでも十分という考え方も広がっています。
Q. チョコレート以外でもよいですか。
A. 焼き菓子や飲み物の小袋を選ぶ例もあります。相手の好みが分からないときは日持ちのするものが選びやすいです。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項