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ペンネアラビアータレシピ|作り方と材料・コツ

ペンネアラビアータの作り方をまとめました。トマトとにんにく、唐辛子だけの簡素な一皿です。辛さの加減と、ソースをしっかりからめるコツも合わせて紹介します。

25分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

ペンネ160g
カットトマト缶1缶(400g)
にんにく 薄切り2かけ
赤唐辛子 種を抜く1〜2本
オリーブ油大さじ3
ソースの味付け用小さじ1/3
砂糖 酸味の調整ひとつまみ
ゆで湯用の塩 湯2Lに対して大さじ1
パセリ みじん切り大さじ1
粉チーズ 好みで大さじ2

作り方

  1. 鍋に湯2Lを沸かして塩大さじ1を加え、ペンネを表示より1分短くゆでる。💡 ゆで汁はお玉1杯分取り置く。
  2. フライパンにオリーブ油、にんにく、唐辛子を入れ、弱火で3分香りを出す。💡 にんにくが色づく手前で次に進むと苦みが出ない。
  3. カットトマトを加え、中火で8分ほど、木べらの筋が残る程度まで煮詰める。
  4. 塩小さじ1/3と砂糖ひとつまみを加え、弱火で1分なじませる。
  5. ゆで上げたペンネを加え、中火で1〜2分あおってソースをからめる。💡 かたければゆで汁を大さじ2ずつ足す。
  6. 火を止めてパセリを混ぜ、器に盛る。好みで粉チーズをふる。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵ソースだけなら密閉容器に入れて冷蔵3日が目安です。
冷凍ソースは小分けにして冷凍で1か月が目安。ゆでた麺の冷凍は向きません。
温め直し小鍋に移し、水大さじ1を足して弱火で3〜4分温めます。

アレンジ

オリーブ油の量で全体のエネルギーが大きく変わります。

よくある質問

Q. ペンネ以外の形でも作れますか。
A. 作れます。溝のあるペンネやリガトーニはソースがからみやすく、スパゲッティでも同じ手順で仕上がります。
Q. 辛くしすぎたときはどうしますか。
A. トマトを大さじ2ほど足すか、粉チーズを多めにふると角が取れます。牛乳を小さじ1加える方法もあります。
Q. ホールトマト缶でも作れますか。
A. 作れます。手でつぶしてから加え、煮る時間を2分ほど長めにとると水分が飛びます。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項