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ネギラーメンレシピ|作り方と材料・コツ

ネギラーメンの作り方をまとめました。たっぷりのねぎを香りよく仕立てる手順と、しょうゆだれの割合、麺のゆで方や保存の目安まで合わせて紹介します。

25分調理時間の目安
2人分分量
ふつう難しさ

材料(2人分)

中華麺2玉
長ねぎ 白い部分を細切り1本半
万能ねぎ 小口切り5本
豚こま肉120g
ごま油大さじ1
しょうゆ大さじ2
大さじ1
鶏がらスープの素小さじ2
800ml
おろしにんにく小さじ1/2
ラー油 好みで小さじ1
白いりごま小さじ1

作り方

  1. 長ねぎは白髪ねぎにして、水に5分さらしてから水気をしっかり切る。💡 さらしすぎると香りが抜けます。5分で十分です。
  2. フライパンにごま油を熱し、豚こま肉を中火で3分炒めて中心まで火を通す。
  3. 酒としょうゆ大さじ1を加え、強火で1分炒めて水分を飛ばす。
  4. 鍋に水と鶏がらスープの素、残りのしょうゆ、にんにくを入れ、中火で3分温める。
  5. 別の鍋で麺を袋の表示どおりにゆで、しっかり湯を切る。💡 表示より15秒短めにすると、スープの中でのびにくくなります。
  6. 器にスープと麺を入れ、豚肉、白髪ねぎ、万能ねぎ、ごま、ラー油をのせる。

おいしく作るコツ

保存と作り置き

冷蔵スープと具は分けて冷蔵で2日。麺は作り置きに向きません
冷凍スープのみ小分けにして冷凍で3週間
温め直しスープは鍋に移して中火で3分温め直し、麺は食べる直前にゆでる

アレンジ

麺と豚肉を使うため、糖質とたんぱく質を含みます。スープを残すと塩分を控えられます。

よくある質問

Q. 白髪ねぎがうまく切れません
A. ねぎを4cmに切って縦に切り目を入れ、芯を外してから開き、繊維に沿って細く切ると揃いやすくなります。
Q. 青い部分は使えますか
A. 使えます。斜め薄切りにしてスープと一緒に2分煮ると、甘みが出て無駄になりません。
Q. スープを市販の素なしで作れますか
A. 鶏手羽と長ねぎの青い部分を30分弱火で煮ると出せます。時間がないときは市販の素で十分です。

更新日: 2026-09-04 | 運営者情報 | 免責事項